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ki谷蔬全餐的果蔬营养地图-从头补到脚！

护l肝：蘑菇、青苹果

首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授表示，大同KI多醣体，青苹果具有养l肝解l毒的功效，维生素丰富，可以多吃。而蘑菇等具有强解l毒功能的食物能对肝有很好的保护作用。

蘑菇是较强的解l毒剂，据报道，经常饮酒又不胜酒力的男人，多吃香菇对肝l脏具有较好的保护作用。

健脾胃：山药、桑葚

山药既可作主食，又可作蔬菜，阳泉KI多醣体，营养丰富，自古以来就被视为物美**的补虚佳品，有“小人参”之美誉。山药有利于脾胃消化吸收功能，KI多醣体，是一味平补脾胃的药食两用之品。

桑葚含有丰富的维生素、**酸和活性蛋白，经常食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动，可以开胃润肠。

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谷蔬全餐是由蔬菜类 水果类 豆类 菌藻类 谷类 坚果类 药食类共160种****食材，按照中医养生理论，经过科学配比而成的食疗营养餐。

共有八大类160种（蔬菜类 水果类 豆类 菌藻类 谷类 坚果类 药食类 ）

豆类10种

谷类14种

坚果13种

薯类9种

蔬菜47种

水果31种

菌藻类8种

药食两用28种

谷蔬全餐那含有160种****食材

Ki谷蔬全餐由蔬菜类、水果类、豆类、菌藻类、谷类、坚果类、薯类、药食类八大类160多种自然精华于一体，通过科学的搭配，为社会提供了一种丰盛营养的谷蔬全餐。

我们的身体有一个平衡的内分泌系统是健康所必须的。马利来的KI素食全餐提供原料来供给身体使用，长治KI多醣体 ，以维持体内内分泌的平衡。KI素食全餐没有参杂任何的荷尔l蒙，却提供养分以利内分泌系统的自然分泌及荷尔l蒙的平衡，增强骨密度。